搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像
【十分钟营养早餐】葱香肉松饼

【十分钟营养早餐】葱香肉松饼

收藏 162
评论 1
头像
18LS28xgl零落
自制的肉松,确实货真价实的健康营养~~~ 自制的葱香肉松饼,确实货真价实的营养美味~~~ 关键是快啊~~而且搭配牛奶,稀饭都是绝对的美味~~~ 煎饼里面我用到了南瓜汁~~南瓜用微波炉打熟,然后用搅拌机搅碎即可~~算上做煎饼的时间,大概10分钟的样子~~~ 如果你觉得南瓜汁麻烦,也可以用凉开水代替~~~那就更快了,大概5分钟吧~~
辅料 辅料
油适量
盐适量
白芝麻1g
做法 【十分钟营养早餐】葱香肉松饼的做法
1
南瓜汁提前备好,如果没有南瓜,可用凉开水代替;
【十分钟营养早餐】葱香肉松饼的做法步骤1
2
香葱洗净,切葱花;
【十分钟营养早餐】葱香肉松饼的做法步骤2
3
容器里倒入适量普通面粉;
【十分钟营养早餐】葱香肉松饼的做法步骤3
4
放入适量咸肉松;
【十分钟营养早餐】葱香肉松饼的做法步骤4
5
放入适量葱花、盐;
【十分钟营养早餐】葱香肉松饼的做法步骤5
6
调入适量南瓜汁,用打蛋器搅拌均匀,面糊舀起流动顺畅,无干粉即可;
【十分钟营养早餐】葱香肉松饼的做法步骤6
7
电饼铛刷油预热后,撒入适量白芝麻,然后将面糊舀进烤盘里,均匀摊开;
【十分钟营养早餐】葱香肉松饼的做法步骤7
8
启动“煎蛋/薄饼”程序,电饼铛发出提示音时,揭开电饼铛盖子观察煎饼的状态,如不够焦黄,可再执行一次“煎蛋/薄饼”程序。我只用了一次程序;
【十分钟营养早餐】葱香肉松饼的做法步骤8
9
将肉松饼盛出,切段即可食用。
【十分钟营养早餐】葱香肉松饼的做法步骤9

小贴士

1、如果没有南瓜,可用凉开水,或者纯牛奶代替; 2、肉松是咸的,盐可少量添加;

收藏 162收藏
分享至

相关美食

攻略推荐

256

张大千:不会烹饪的吃货不是好艺术家

20

宝宝一次吃一大份的欧姆蛋

10

世道变了,“假奶油”居然超受好评

8

30分钟搞定发面、拌馅儿、蒸包子

总有状态不好的时候,但不要放弃做一个幸福的人。

29

你家的锅用对了吗?