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银鳕鱼含有丰富的DHA和深海鱼油,对宝宝大脑和智力发育很有帮助。
辅料 辅料
葱1根
姜1个
宝宝酱油1/2勺
做法 蒸银鳕鱼的做法
1
鳕鱼解冻洗净。
蒸银鳕鱼的做法步骤1
2
用葱姜丝腌制。
蒸银鳕鱼的做法步骤2
3
冷水上锅,盘子里放点清水,大火八分钟。
蒸银鳕鱼的做法步骤3
4
蒸好以后取出,吃的时候撒上宝宝酱油即可。
蒸银鳕鱼的做法步骤4
5
蒸熟以后边上的鱼鳞被我给挂掉了,肉质很嫩哦。
蒸银鳕鱼的做法步骤5

小贴士

银鳕鱼肉质鲜嫩,蒸的时间不易过长。

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