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上次做的是用芝麻沾的,煎出来后,芝麻吃在口里很香,这次只做的南瓜饼,也很好吃的,香甜加上南瓜的香味,加上糯米的,口感很不错的哟 黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能-含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分-含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,有延年益寿的作用 中医中药理论认为,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑
辅料 辅料
油适量
糖35g
做法 香煎南瓜饼的做法
1
南瓜削皮洗净,切块放电饭煲蒸
香煎南瓜饼的做法步骤1
2
出锅控水
香煎南瓜饼的做法步骤2
3
然后碾碎加入白糖,让南瓜的温度把白糖化开
香煎南瓜饼的做法步骤3
4
加入适量的糯米粉揉成团
香煎南瓜饼的做法步骤4
5
在分成一个一个的小团,这样煎的时候方便写
香煎南瓜饼的做法步骤5
6
把电饼铛加入,加入油
香煎南瓜饼的做法步骤6
7
把南瓜按成圆饼
香煎南瓜饼的做法步骤7
8
煎至金黄翻面
香煎南瓜饼的做法步骤8
9
煎至两面金黄就可以出锅了
香煎南瓜饼的做法步骤9

小贴士

南瓜趁热的时候把糖放进去,这样糖化些 按南瓜饼的时候手上沾些糯米粉这样就不会沾手了

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