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牛油果具有滋润肌肤、养颜护发、预防便秘和保护心血管的功效;苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠止泻、解暑醒酒的功效;橙子具有生津止渴、开胃下气的功效。这三种食材搭配一起榨汁,营养丰富,鲜甜可口,还能排毒养颜。
辅料 辅料
冷开水50ml
做法 鲜榨牛油果苹果橙汁的做法
1
食材:牛油果、苹果和橙子
鲜榨牛油果苹果橙汁的做法步骤1
2
食材全部择洗干净,去皮,去核,切块
鲜榨牛油果苹果橙汁的做法步骤2
3
橙子先放入放入料理杯中,倒入冷开水
鲜榨牛油果苹果橙汁的做法步骤3
4
盖紧杯盖,插上电源 ,选择【果汁】功能键,启动开关键,搅打60秒
鲜榨牛油果苹果橙汁的做法步骤4
5
揭盖,再放入苹果和牛油果
鲜榨牛油果苹果橙汁的做法步骤5
6
再次盖紧杯盖,插上电源 ,选择【果汁】功能键,启动开关键,搅打60秒
鲜榨牛油果苹果橙汁的做法步骤6
7
断电,揭盖,倒入杯中,即可饮用
鲜榨牛油果苹果橙汁的做法步骤7

小贴士

风寒咳嗽、多痰忌食

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