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番茄炒蛋是一道普通的大众菜肴,做法简单,营养搭配又合理,番茄红素对心血管具有保护作用,多吃番茄还有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。
辅料 辅料
盐适量
香菜1根
胡萝卜少量
糖适量
香葱少量
做法 番茄炒蛋的做法
1
准备好主料
番茄炒蛋的做法步骤1
2
番茄洗净,切成块状
番茄炒蛋的做法步骤2
3
蛋打散,多搅拌。
番茄炒蛋的做法步骤3
4
锅里放油再加香葱
番茄炒蛋的做法步骤4
5
倒入蛋液,稍炒下。
番茄炒蛋的做法步骤5
6
再倒入番茄翻炒后加少量糖。
番茄炒蛋的做法步骤6
7
盖上锅盖稍煮出点番茄汁再加适量盐,煮一两分钟就可以出锅了。
番茄炒蛋的做法步骤7
8
出锅,摆出自己喜欢的造型。看着是不是很有食欲呢!
番茄炒蛋的做法步骤8

小贴士

番茄炒蛋不能加味精哦

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