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粟米胡萝卜竹丝鸡汤是用美的lH全智能电饭煲煲的汤,材料有粟米、胡萝卜、竹丝鸡和红枣煲出来的汤水很好喝,营养滋补还能增加抵抗力很适合现在冷天一家大小喝的汤水呢! 竹丝鸡就是乌鸡,是我们生活中常见到的肉类,它不但可以食用,在临床上还可以作为中国特有的药用珍禽。乌鸡虽然也属于鸡的一种,但是和普通的鸡相比,它的营养价值就更好。长期服用乌鸡具有滋阴清热、平补肝肾,对于出现缺铁性贫血的女性、抵抗力差的老年人、骨质疏松的患者等都有很好的保护作用,同时还能够增强抵抗力对于孕妇来说适量的摄入能够促进宝宝发育。
辅料 辅料
胡萝卜1根
玉米1个
红枣5粒
生姜片适量
盐少许
清水适量
做法 粟米胡萝卜竹丝鸡汤的做法
1
竹丝鸡去掉杂质洗干净剁大块,红枣、姜片。
粟米胡萝卜竹丝鸡汤的做法步骤1
2
玉米切小块,胡萝卜去皮切滚刀块。
粟米胡萝卜竹丝鸡汤的做法步骤2
3
竹丝鸡、姜片冷水下锅
粟米胡萝卜竹丝鸡汤的做法步骤3
4
大火煮开一分焯水
粟米胡萝卜竹丝鸡汤的做法步骤4
5
捞出洗干净血沫待用
粟米胡萝卜竹丝鸡汤的做法步骤5
6
将所有煲汤材料放入电饭煲内胆
粟米胡萝卜竹丝鸡汤的做法步骤6
7
加入适量清水以没过食材为准。
粟米胡萝卜竹丝鸡汤的做法步骤7
8
内胆放入电饭煲底座
粟米胡萝卜竹丝鸡汤的做法步骤8
9
合上盖通电
粟米胡萝卜竹丝鸡汤的做法步骤9
10
触摸屏按煲汤键2小时,或是用手机连接wilf操作很方便。
粟米胡萝卜竹丝鸡汤的做法步骤10
11
烫快煲好时调入少许盐
粟米胡萝卜竹丝鸡汤的做法步骤11
12
时间到跳至保温汤就煲好可以享用了
粟米胡萝卜竹丝鸡汤的做法步骤12
13
成品
粟米胡萝卜竹丝鸡汤的做法步骤13
14
成品
粟米胡萝卜竹丝鸡汤的做法步骤14

小贴士

竹丝鸡去掉杂质洗干净剁大块,冷水下锅煮开一分钟焯一下,捞出洗干净血沫再下锅煲汤。

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