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蛋煎馒头营养丰富,做法和原料都比较简单,荤素俱备。 油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热量、高营养的蔬菜。
辅料 辅料
花生油15ml
盐1g
葱20g
做法 虾仁蛋煎馒头的做法
1
准备食材。
虾仁蛋煎馒头的做法步骤1
2
将虾仁切成小粒儿。
虾仁蛋煎馒头的做法步骤2
3
放入鸡蛋,葱花和盐。
虾仁蛋煎馒头的做法步骤3
4
搅拌均匀。
虾仁蛋煎馒头的做法步骤4
5
将馒头片放入蛋液中。
虾仁蛋煎馒头的做法步骤5
6
平底锅中放入适量花生油。
虾仁蛋煎馒头的做法步骤6
7
油热后将馒头片放入,两面煎至金黄即可。
虾仁蛋煎馒头的做法步骤7
8
油麦菜铺底,将蛋煎馒头放在菜叶上,颜值很高哟!
虾仁蛋煎馒头的做法步骤8

小贴士

油温控制好,温度不要太高,以免糊锅。

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