
葱香烤带鱼


带鱼总是煎破皮,卖相全无~~抹姜片、裹淀粉等太麻烦,不如用烤的吧,不用油且无油烟,多健康~~

盐1/4茶匙
生抽1汤匙
料酒1汤匙
白糖1/2茶匙
胡椒粉少许

1 
带鱼洗净控干水分

2 
葱切段,姜切丝

3 
将葱段、姜丝放入带鱼碗中,调入生抽、料酒、盐、白糖、胡椒粉

4 
翻拌均匀,放冰箱腌制2小时

5 
将腌制好的带鱼放入铺好锡纸的烤盘中

6 
将带鱼放入烤箱中层,180度烤25分钟左右,中途拿出刷一层酱汁

小贴士
带鱼最腥的地方就是肚子那一块,一定要清洗干净
收藏
110收藏

分享至




相关美食





Top美食榜
热门饮食知识