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冬天我们一般都吃些姜和羊肉这类的食材来温补,其实冬天润燥也是关键。冬天也会偶有上火和烦热的症状,可自制一些简单的清热甜品,省了药钱,也更健康。
辅料 辅料
冰糖27g
红枣5个
水适量
做法 银耳雪梨红枣羹的做法
1
将银耳泡发。
银耳雪梨红枣羹的做法步骤1
2
将泡好的银耳捞出,撕成小朵。
银耳雪梨红枣羹的做法步骤2
3
大红枣洗净备用。
银耳雪梨红枣羹的做法步骤3
4
梨子洗净。
银耳雪梨红枣羹的做法步骤4
5
去核切块。
银耳雪梨红枣羹的做法步骤5
6
取电压力锅内胆,放入冰糖。
银耳雪梨红枣羹的做法步骤6
7
放入梨块。
银耳雪梨红枣羹的做法步骤7
8
放入银耳。
银耳雪梨红枣羹的做法步骤8
9
放入红枣。
银耳雪梨红枣羹的做法步骤9
10
放入没过食材的水。
银耳雪梨红枣羹的做法步骤10
11
将内胆放回电压力锅中,盖盖压10分钟即可。
银耳雪梨红枣羹的做法步骤11

小贴士

1 银耳要选择略黄的,未经硫磺漂白的,品质好些的。 2 梨的品种多样,选择汁多新鲜的即可。 3 红枣也可晚些放。

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