冬天我们一般都吃些姜和羊肉这类的食材来温补，其实冬天润燥也是关键。冬天也会偶有上火和烦热的症状，可自制一些简单的清热甜品，省了药钱，也更健康。
辅料冰糖27g
红枣5个
水适量
银耳雪梨红枣羹的做法1 
将银耳泡发。
2 
将泡好的银耳捞出，撕成小朵。
3 
大红枣洗净备用。
4 
梨子洗净。
5 
去核切块。
6 
取电压力锅内胆，放入冰糖。
7 
放入梨块。
8 
放入银耳。
9 
放入红枣。
10 
放入没过食材的水。
11 
将内胆放回电压力锅中，盖盖压10分钟即可。
小贴士
1 银耳要选择略黄的，未经硫磺漂白的，品质好些的。 2 梨的品种多样，选择汁多新鲜的即可。 3 红枣也可晚些放。
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