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从来不下厨,如何烹制感恩节美食

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心头好

感恩节嘛,说一万句感恩,不如发一个红包,发完红包还不算,感恩节美食也必须来一份!美食若不是亲手制作,怎能表达一份感谢之心!




什么,你说你从来不下厨?

那……


大餐就算了,在这个正能量满满的节日,给你身边的人做份简单又有料的节日早餐吧~


这份节日清早的温暖关怀,一点都不比火鸡大餐差啊。


感恩节 | 温情早餐


迷你蛋饼夹慢炖鸡胸肉


火鸡毕竟不太好买,我们就用普通的鸡胸肉吧。这份早餐,要从头一天晚上就开始烹饪。别怕,虽然要提前一晚准备,但准备过程非常简单。


第一天晚上:


❶ 切好洋葱,铺在慢炖锅底;摆上鸡胸肉;青椒铺在最上层。(不吃辣的话,可以省去青椒)


❷ 慢炖锅调至低温档;好了,可以去睡了!(时间约为7~8小时)


第二天早上:


❶ 鸡胸肉已经完全炖烂啦~因为慢炖锅能很好地保存水分,所以炖烂的鸡胸肉不干不柴,没有油,早餐吃不用怕胖。


❷ 插上早餐机电源开始预热,等待预热的时候,打一个鸡蛋搅匀,拌入适量面粉调成面糊;早餐机预热完毕后,在下层倒入面糊,5分钟后,迷你蛋饼完成。


❸ 插上用筷子把鸡胸肉拆散,裹进小蛋饼里就能吃啦~


❹ 再切一个苹果,放在早餐机里烤一烤,和甜柚、西兰花、葡萄干一起迅速拌成一碗色拉,这份营养均衡的感恩节早餐就完工了!


❺ 剩下的鸡胸肉还能顺便做成感恩节的午餐;可以放进便当盒,也可以做成三明治简餐,方便携带,好吃管饱。包装得好看点,也是一份不错的节日爱心午餐呢~


好了,不下厨的你,现在知道怎么在感恩节小试牛刀、给你爱的人一个惊喜了吧?



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