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她吃了 5 个烤大蒜后,24 小时内,身体发生了奇妙的变化!

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身边美食家

0-1 小时:大蒜被消化

在第一个小时里,大蒜在胃里消化,成为身体的食物。

2-4 小时:对抗自由基

大蒜可以帮助你的身体对抗自由基,以及消除你身体现有的肿瘤细胞。(请注意:我们每个人身体都自带肿瘤细胞,但并不是说你有这种细胞就患有癌症。)



4-6 小时:燃烧脂肪

身体的新陈代谢开始,大蒜会刺激去除多余的液体和燃烧体内储存的脂肪。

6-7 个小时:杀死病毒、细菌

大蒜的抗菌性能凸显,它的独特杀菌元素进入你的血液,开始杀死细菌和病毒。

6-10 小时:抗氧化、衰老

在此期间,大蒜的营养已经发挥了重要作用,可保护身体细胞免受氧化。(注意:细胞被氧化是身体真正衰老的开始。)


10-24 小时:深度清洁

大蒜在体内开始深度清洁的过程,包括以下过程:




  1、大蒜可以帮助你调节胆固醇水平;


  2、它将清洁你的动脉和保护身体免除心血管疾病;


  3、大蒜还可降低和提高血压水平(双向调节血压);


  4、大蒜有助于防止重金属进入你的身体;


  5、大蒜还可以帮助你提高骨骼强度;


  6、由于其高营养成分,大蒜能帮助你消除疲劳;


  7、它可以提高运动能力;


  8、它能帮助你改善细胞的寿命。



大蒜是个宝

这些妙用很多人不知道!


1、祛痘消印




大蒜中的活性成分能抗菌消炎,清洁皮肤,对痘痘肌作用显著。

使用方法:将大蒜瓣切成两半,在痘痘上轻揉,坚持几天就可明显见效。


2、缓解牙痛




使用方法:把新鲜的大蒜脱去蒜衣,切去头尾,再捣成蒜泥。取适量蒜泥塞入牙洞中,几分钟立马见效!



如果你怕嘴里的一股酸味,很简单,嚼几粒花生或者喝一杯牛奶就能消除口腔里的异味。


3、治疗腰酸背痛




使用方法:用 60ml 的椰子油或芝麻油,小火炒 10 瓣大蒜,直至变金黄色,将油装在小玻璃瓶中。


在酸痛的地方抹上适量的大蒜油,用以按摩。按摩后,将油在皮肤上停留 3 小时,用肥皂洗净,然后再洗个热水澡,让缓解酸痛的效果更显著。


4、防潮去霉、防虫




使用方法:把切开的几瓣大蒜和想要保存的食物一同收藏进容器中,密封放于通风阴凉处,能保存上很长一段时间。


如,在储存大米的桶里放几瓣大蒜,大蒜散发的刺激性气味也能防止虫蚁驻生。



5、治疗冻疮




使用方法:在入冬复发冻疮前,拿数瓣大蒜(紫皮的效果最佳),去根去皮捣烂。之后,放到阳光下晒至蒜汁蒸发,然后敷在长过冻疮的位置。



用消毒过的纱布固定好。隔 1 天换一次,坚持一个星期,即可防止冻疮。


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