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小儿止咳化痰吃什么好?

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豆小豆

  小儿咳嗽是为了排出呼吸道分泌物或异物而做出的一种机体防御反射动作。也就是说,咳嗽是小儿的一种保护性生理现象。但是如果咳得过于剧烈,影响了饮食、睡眠和休息,那它就失去了保护意义。那么小儿止咳化痰吃什么好呢?这里介绍几款常用的比较多的食疗方案——

  一、无花果南北杏汤

  材料:南杏15克,北杏6克,无花果十粒,瘦肉适量。

  用法:瘦肉洗净,切块,加放以上各药材,放水适量,煲1-2小时即成。

  功效:无花果清热、润肺;北杏化痰止咳,南杏润肺止咳。适用于秋冬季燥咳热咳的小朋友。

  二、川贝炖雪梨

  材料:雪梨1-2个,川贝10克。

  用法:川贝捣烂,雪梨去皮、心,切成小块或片,与川贝同炖。或者雪梨去皮、心,将川贝放入完整雪梨内,加水炖1-2小时后食用。

  功效:润肺化痰止咳。适合于秋冬季燥咳、久咳的宝宝,有痰无痰均可。

  三、百合鹧鸪汤

  材料:鹧鸪1只,百合15克,淮山15克,蜜枣2枚。

  用法:鹧鸪宰杀干净,加入百合、淮山、蜜枣,煲2小时即可。

  功效:润肺健脾,滋阴益气。适合平素肺虚脾虚的小朋友,也可以作为全家老少饮用的秋冬合时汤水。

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