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女人喝对了茶,从猴年美美美美美到鸡年

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大瘾于食

终于挨到了春节前的最后几天工作日,再过几天,猴哥就要和我们告别啦

就算万般不舍也要挥手say goodbye啊


再过几天,微信里将天天上演秒抢光的红包大战

纵有万般懒癌也要为了人民币积鸡向上啊



虽然只是一个自然时间的跨度,但春节却有着不一样的寓意。你知道春节为什么又叫做“过年”吗?传说“年”是一种为人们带来坏运气的恶兽。年一来。树木凋敝,百草不生;年一过,万物生长,鲜花遍地。也就有了放鞭炮的习俗。

在今天,春节象征着万象复苏草木更新,新一轮播种和收获季节又要开始,新一年的事业学业征途又要启程,人们总是对新的一年寄予美好的向往。

如果选择只能带一样东西跨入鸡年新春的话,我的选项一定是——健康(如果还能带上美丽的话更好:D)


毕竟,健康的吃,健康的喝,健康的嗨,是为了能活更久,吃更多嗨更久啊!

而说到健康生活方式,最简单最能养成习惯的就是喝茶。论及喝茶,中国人自诩“茶的故乡”,但一提茶文化,年轻人不免觉得复杂深奥,难以接近。所以到了我们这一辈,喝茶这件事,在各种风味饮品、洋咖啡饮料的冲击之下就变得越来越“曲高和寡”了。



其实,喝茶在日常生活中并不是附庸风雅、彰显品位卓越的事情,它就应该自然地融入我们的生活。好比忙碌的上班族,长期身处空调房和电脑的辐射,身体越发不自在。这时候,手边一杯好茶,就能拯救亚健康。




对我而言,更喜欢喝花茶。花茶经过二次加工,混合了鲜花的浓郁和新茶的清香,能够芳香醒脑,对一天精神都有提升作用。爱喝花茶,不仅因为其美容养颜效果明显,还因为花茶有着令人赏心悦目的茶汤,看着干枯的花朵枝叶,在热水中徐徐舒展,本身就是美的体验呀。



女人和花茶,有一种说不清道不明的关系。喝花茶的女人,必定也如花一般优雅恬静,曼妙多姿。不同的女人,应喝不同的花茶。




红色的洛神花茶如宝石般美丽,富含人体所需氨基酸、蛋白质,有机酸维生素C等,喝洛神花茶,能够养颜塑身,起到良好的减肥作用,适合肥胖的女性。


能够平衡血脂,增进钙吸收,促进消化,解毒利水,解除身体的倦怠感。


温馨提示:胃酸过多者尽量少饮用。由于性凉,所以生理期、妊娠期的女性不宜尝试。

 


菊花有清热解毒的功效,对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处,工作忙碌、经常上火的女强人们,不妨在你的办公抽屉或包包里备些菊花,经常喝,能帮你去去火。



另外,菊花有清肝明目的功效,很适宜春季喝,还有滋润肌肤、养护头发的美容功效。


温馨提示:菊花性偏凉,平时怕冷、手脚冰凉、容易腹泻的女性最好别喝或少喝,一次少放一点,一周喝上两三次就行,别天天喝。

 



月经不畅:玫瑰花性微温,有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,月经不畅的女性不妨喝一点。



面长黄斑:有些女性气血不畅,血瘀气滞,脸上容易长黄斑,喝玫瑰花茶能帮助疏通气血,改善皮肤,缓解这种情况。


胃常不适:玫瑰花对肝和胃也有调理作用,能帮助消除疲劳、改善体质。胃常不适的女性,可备些干玫瑰花,取上五六片,放在杯子里,用热水冲来喝,也可配上两颗红枣,香甜且能帮助补血气。而且,玫瑰花香飘溢在空气中,能帮助放松紧张的情绪。

温馨提示:玫瑰花有活血理气功效,月经期最好别喝,以防月经量增加。

 



金银花性微寒,味甘,有清热解毒的功效,能够很好地消除由于气候干燥引发的各种疾病。有些女人血热,表现出来就是大便干燥、容易便秘,这样的女人,可以喝一些金银花茶。


另外,金银花还有清热降压的功效,也适合血压高的女人喝。

温馨提示:因金银花性寒,脾胃虚弱的人喝多了容易胃痛、腹泻,因此要慎服。

 

TIPS

但要注意,失眠人群不适合饮用花茶,否则会造成更严重的睡眠障碍,过敏体质的人也不宜喝花茶。

花茶适合用盖碗瓷杯冲泡,不强调赏茶,而讲究品香。可以用刚开不久的水冲泡,盖上盖闷泡一会儿后,揭开杯盖,可以闻到花茶的沁人芬芳,让人精神振奋。


世上没有丑女人只有懒女人

就算懒也有“懒人美计”

每天花茶一丢丢,每天变美一咻咻

愿你留住花容月貌,愿你留住健康明媚


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