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这样的浓汤既营养又能迷倒一众小宝贝

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宝宝营养辅食_

自从迷上了做西式浓汤,发现这样的浓汤既营养,又能迷倒一众小宝贝。

就以我家闺女来说,每次做样的浓汤,都主动嚷嚷要喝完。

8个月的宝宝用来当正餐,10个月宝宝可以用来加餐,过了周岁的宝宝用来配餐都是非常不错的。

我做的量比较多,建议减半量来做哈。




南瓜浓汤


食材:南瓜190克,土豆130克,胡萝卜80克,苹果130克

调料:无

烹制方法:煮

参考月龄:8个月以上宝宝

难易程度:无难度

提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。



* 做法 *



1.  土豆去皮切成块儿状。



2.  胡萝卜去皮切丁。



3.  南瓜是这道浓汤的主菜,挑选南瓜的时候,要挑选比较有份量的,成熟度高的南瓜,味道更好吃。



4.  去皮去瓤,切成块儿状。




5.  土豆,胡萝卜,南瓜,我还加了少许苹果来调味。



6.  加水没过食材,开始小火慢炖。



7.  20多分钟后,差不多土豆和胡萝卜炖软之后。



8.  取出用搅拌机搅拌成浓汤。



9.  瞧,是像这样比较细腻的。




10.  出锅之前,还可以加入少许泡好的奶粉或者牛奶,会增加一些奶香味,味道更好喝哟。



11.  小宝宝们都会非常喜欢喝这样的营养浓汤,不要错过哟。

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