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花生 6 种吃法让胸部猛长!!女人赶紧试试~~

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美丽食客

很多 MM 想要丰胸,可是有什么好办法呢?对于胸部扁平的 MM 来说,花生确实是不错的选择。

  花生是富含维生素 E 和脂肪,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。

  下面就来介绍六种花生的吃法让你胸部一挺再挺。

  一、吃生花生米

  买生的花生米(一定要生的,最好是当年新鲜的,炒过或者盐 ­ 的都容易让人长胖),每 2 个小时吃 10-20 颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以补充油脂和维生素 B2。吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个红衣的反应,可以把红衣剥了再吃。

  二、黑豆花生红枣丰胸汤

  材料:黑豆,花生,红枣各半斤,冰糖依个人喜好,水适量。

  做法:

  1. 黑豆和花生洗净用盐水包一晚,再以清水洗去盐份。

  2. 材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。

  3. 凉后放入冰箱早晚各吃一碗。

  注意事项:

  1. 一定要喝冰冻的;

  2. 早晚都要喝。

  三、花生炖猪脚

  材料:花生 2 汤匙、猪脚 4 两、酱油 2 汤匙、糖 1 茶匙、 酒 2 汤匙。

  做法:花生、猪脚洗净同时放入锅中,加入酱油、糖 、酒。

  作用原理:花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶原蛋白,可促进女尔蒙分泌。

  四、花生红枣黄豆丰胸汤

  材料:花生 100 克、红枣去籽 100 克、黄豆 100 克

  做法:

  1. 花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形;

  2. 将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定);

  3. 烤箱预热 10 分钟,以摄氏 150 度烘烤 15 分钟。

  效果:

  黄豆有丰富的卵磷脂及蛋白质 红枣能生津调节内分泌,促进第二性征发育花生含有丰富蛋白质及油脂。

  五、黄芪花生粥

  这一款丰胸食谱据说是宫廷太医为慈禧太后秘制的:

  将花生 100 克、去核红枣 100 克、黄芪 20 克,熬粥,经期后连食 7 天。

  原理:中医认为,红枣能生津、调节内分泌,黄芪行气活血,而花生含有丰富的蛋白质及油脂,三者结合不仅能让胸围卓然挺拔,更能让女性体内五脏运行顺畅。

  六、花生 + 黑芝麻

  原料:花生、黑芝麻

  调料:炼乳、色拉油

  做法:

  1、花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,待用。

  2、用适量炼乳将花生拌匀,撒上黑芝麻,即可。

  原理:花生与黑芝麻以富含维生素 E 著称,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的 B 族维生素含量十分丰富,可促进新陈代谢,有利于雌性激素和孕激素的合成,故而能起到美胸功效。


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