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如果你女友是吃货就送她这个

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秘密武器

在Instagram上公开的使用沙拉原料就可以制作的花束人气非凡。不管喜不喜欢沙拉的人都会被那可爱的样子吸引吧。今天向大家介绍花束沙拉的魅力之处。




不管喜不喜欢沙拉的人都会被那可爱的样子吸引想要尝试一下吧。接下来就像大家介绍「花束沙拉」老师在Instagram上发表的一部分做法吧。


沙拉的最新形式。沙拉花束♡

▶小沙丁鱼 和番茄的日式沙拉



将生菜叶当做沙拉的容器做成花束的形状。将小沙丁鱼和切好的番茄装点其中就可以了。最后用日式调味汁和小葱调一下味道就可以了。


▶鲑鱼牛油果沙拉


鲑鱼和牛油果的搭配绝佳♪将鲑鱼摆成玫瑰花的形状更像花束。看起来太可爱都不舍得吃了吧!

▶南瓜坚果沙拉


煮过的南瓜,葡萄干,松子,核桃,玉米粒,洋葱,杏鲍菇搭配在一起装点在花束中就完成了,加上椰子油调出甜味就是甜点风沙拉了。

▶混合豆类沙拉



将多种豆类和切过的番茄搅拌装点好就完成了。混合豆类颜色鲜艳且富和食物纤维。如果觉得自己最近没有摄取食物纤维的话不防尝试一下吧♪


将花束沙拉融入生活吧!





搜索花束沙拉会出现很多不同的做法。会有很多惊奇的做法出现哦。

通过制作花束沙拉可以让大家更加美味的享用蔬菜。感兴趣的您一定要试一下吧。


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