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不可思议!冬季经常吃它,一个月后胸部提升2个罩杯!

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美丽食客

今天又赖床了~

真的好困。。好困。。。


可能这就是上班综合症吧~

啊不,MM只是秋乏~


既然困了,

就先不讲丰胸运动了。。

我们来聊聊丰胸食谱!!!

吃好才能睡好,

这样更能丰胸啦~~


今天要给大家介绍的,

是生活中常见的一种食材——猪皮~


猪皮,一般人都对它不太感兴趣,

觉得还是猪肉来的更实惠些。

而且在做猪肉的时候,

还会把猪皮切下来丢掉,

这样真是太可惜了!


这次MM要仔细跟你们说说,

猪皮的营养价值!

猪皮味甘、性凉、

有滋阴补虚,清热利咽的功效。

经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老的作用哦!

重点是还能丰胸!!!

 大家都应该知道,

猪皮中含有大量的胶原蛋白,

不仅美容还丰胸~

所以啊,不要再嫌弃猪皮啦~

MM悄悄地和你们说哦~

如果觉得吃猪皮油腻的话,

可以用油过一下,再放点酱油,

真的超级好吃~又Q弹又美味!

说到猪皮的吃法,除了刚说的私家做法,

还有好多猪皮新鲜吃法呢!

丰胸+美容一步搞定!


一:猪皮冻

材料:

猪皮1500克,盐、酱油、花椒、生姜、味精各适量。 

做法:

1、先将猪皮洗净,切成小块,放在锅中,加入盐、花椒、酱油等调味料;

2、再加入适量的清水。先用旺火烧沸,再用文火炖至肉皮烂透。

3、煎至汁液黏稠时,捞出花椒、生姜,将肉皮稠汤倒人盆内,冷藏备用。

4、吃的时候将猪皮冻切成片,放人盘中,放入蒜苗段或葱花,适加香醋,调拌均匀即可。

 

二:沙参玉竹猪皮汤

材料:

沙参30克、玉竹15克、陈皮3克、猪皮250克。

做法:

1、猪皮洗净,用刀将猪皮表面的毛和油脂刮净,冲洗,切成粗条状备用。

2、沙参、玉竹洗净,陈皮泡软后刮去白瓤,将适量清水倒入瓦煲烧开,放入所有材料。



三:红枣黑豆猪皮汤

材料:

猪皮250克,红枣8粒,黑豆200克,香菜,盐、黄酒各适量。

做法:

1、黑豆洗净,浸泡1—2小时;红枣洗净去核,香菜洗净切小段,猪皮洗净,用刀刮去毛和油脂,冲净,切成菱形块。

2、将适量清水倒入瓦煲烧开,放入猪皮、黑豆、红枣、黄酒,武火煮沸,转文火煲两个小时,下盐和香菜就可以了。






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