搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像

睡前来一碗,胸部竟然悄悄变大了!!

收藏 点赞 礼物
阅读 206879
点赞 4991
评论 18
美丽食客

今天推荐给大家的是牛奶炖花生,这是一道集丰胸、减肥、美容为一体的甜品。

喜欢花生酥软的童鞋可以提前浸泡花生两个小时,然后开水下锅熬制花生软烂再加入牛奶等其他食材,银耳的用量和熬煮时间可以决定汤的浓稠度,要是银耳比较容易出胶,用时就比较短。


食材:


主料:花生50克、牛奶500毫升

辅料:银耳20克、枸杞20颗

调料:冰糖适量


材料集合图:

做法:


1.将枸杞子﹑花生米洗净,银耳洗净泡发,掰成小块。

2.锅放火上,牛奶倒进去。


3.把花生米倒进去。

4.枸杞子和银耳放到锅里。


5.锅中放一块冰糖,小火慢慢煮。

6.煮至花生米熟烂即可。


最近一直熬牛奶花生汤喝,不得不说,第一口便喜欢上啦,口感浓稠醇厚,微甜,可以当做甜品呢,此汤有丰胸瘦身的功效,爱美的女孩子可以试试哦!






-欢迎勾搭好豆君 -

内容合作微信:15910783081

商务合作请致电010-57476278



收藏 1985收藏
分享至

相关文章

相关美食