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丰盛的生活

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美好生活调配师

用 早 餐,說 我 愛 你




早安。

桃红浆果戚风+什锦酸奶+西葫芦拌鹰嘴豆


烤箱送到家都有半个月了,今天终于见到天日。这个大家伙,为了给它腾地儿,趁机把厨房整个收拾了一遍,一通断离舍,清理了好多东西,心情大好。



那就烤个戚风来给新家伙开个光吧——




除了常规的戚风的方子,加了好多蓝莓和树莓,还加了一勺甜菜根粉,面糊是粉粉的了,烤出来中间居然变成淡淡的抹茶色,很惊喜。



太久不做蛋糕,有点手生,再加上糖少的缘故,发的不够好。水果偏多,水分落在底部有点粘,估计跟烤箱温度设计偏低也有关系,还需要再磨合。磨合好了再出正式的方子吧。



酸奶已经是寻常,想吃什么自己加就好啦,哈哈





收拾一通才发现,最近这两年因为时常焦虑,真是买了很多东西。其中很有一部分,买来就没怎么动过。


动物总是惯于做加法,人几乎把这个本能发挥到极致。人类社会一直存在一种物质匮乏的思维,所以才会有“抢”这个字,所以才会有战争,所以才会存在银行、保险、投资这类行业,所以才会成就现代的市场营销策略……


到了现代,自然资源的不可逆消耗更使这种思维几乎占据了统治地位,连“人不为己天诛地灭”都被解释为一定要淡择手段为自己获取更多(事实上这句话中的“为”并不解释成“为了”,而应该解释为“修为、治理”——人不好好管理自己,那是天地不容的)。


其实,人类社会存在了至少三百多万年,货币的出现不过是三千多年前的事情——那时候还没有“钱”,大家都是用贝壳换来换去的,但也超越了直接以物易物的概念——钱的观贪,匮乏的恐慌,积攒的习惯,在千分之一的时间轴里,居然成了我们的主宰。


前几天悦群里有个话题,问道“如果你拥有了什么,就会提升你的生活品质?”我想了半天,觉得,最需要拥有的,是“需要停就能停得下来毅力”。


有朋友说,这个毅力是需要有经济能力做为支撑的。我知道她误会了我的意思。我想的停下来,不是那种“我不想工作啦我要去旅行”、“我不想打拼啦我要去寻找自我”样的停下来;而是——


  • 当你知道七分饱对身体健康有益时,是否能在吃到七分时就停下筷子?

  • 当夜深人静时针指向十一点时,你是否能放下手中的手机去睡觉?

  • 当坐在电脑桌前一整下脖子酸麻时,是否能停下手中的工作站起来?

  • 当孩子渴望你陪伴时,是否能丢开电脑全心全意陪伴他/她?

  • 当知道这一杯酒已经超出自己身体能承担的酒量时,是否能放下杯子拒绝喝醉?

  • 当双方的理解出现偏差无法继续沟通时,是否能立即打住争执思考更适当的解决方式?

……


最近常常看到“丰盛的生活”这样的说法,丰盛是个有比较的概念,与之强正相关的,是【欲望】。管理自己,其实是要管理自己的欲望。说到底,还是要收回视线,更好地了解自己是谁,了解自己要什么,目标明确才能心无旁骛。


“不要为自己积攒财宝在地上,地上有虫子咬,能锈坏,也有贼挖窟窿来偷;只要积攒财宝在天上,天上没有虫子咬,不能锈坏,也没有贼挖窟窿来偷;因为你的财宝在哪里,你的心也在哪里。眼睛就是身上的灯。你的眼睛若了亮,全身就光明;你的眼睛若昏花,全身就黑暗。”——《马太福音6:19-23》




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