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不容错过食物界的“黄金拍档”

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食物界有很多黄金拍档,它们搭配在一起,会起到意想不到的有益效果,下面,一起学习一下吧!

 

红葡萄酒+花生=有益心脏

 

不容错过食物界的“黄金拍档”

 

红葡萄酒中含有阿司匹林的成分,花生米中含有益的化合物白梨醇,二者同吃能预防血栓形成,保证心血管通畅!

 

不容错过食物界的“黄金拍档”


芝麻+海带=防衰老

 

不容错过食物界的“黄金拍档”

  

芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,降低胆固醇。海带则含有丰富的碘和钙,能净化血液,促进甲状腺素的合成。同食则美容、抗衰老效果更佳。

 



豆腐+萝卜=益消化

 

不容错过食物界的“黄金拍档”

豆腐富含植物蛋白,脾胃弱的人多食会引起消化不良。萝卜有很强的助消化能力,同煮可使豆腐营养被大量吸收。

 



西兰花+西红柿=健脑壮骨

 

不容错过食物界的“黄金拍档”

 

增强抗病毒能力,预防疾病,治疗胃肠溃疡、便秘、皮肤化脓、牙周炎、高血压、高血脂者适宜食用。

 

不容错过食物界的“黄金拍档”






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