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不开火也能做出色香味俱全的美食

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美食造梦师

这几款色香味俱全,又不开火的美味肯定是你不错的选择,赶紧学起来吧~

 

不开火也能做出色香味俱全的美食

 

蔬菜鸡肉卷

 

不开火也能做出色香味俱全的美食

 

超级有色彩的原料,玉米、甜菜和鸡胸肉一起创造出的最丰富多彩的美食

 

准备材料:


1.四分之一杯的鱼酱

 

2.两大勺水

 

3.一汤匙糖

 

4.一个红番椒去除籽和茎,切碎。

 

5.米纸(很薄的薄饼 可食用)备用

 

6.甜菜洗净 切成细条备用。

 

7.一碗煮熟的鸡胸肉 切碎

 

8.一些玉米粒

 

9.一颗牛油果切片

 

10.一些小罗勒叶

 

11.生菜叶子,撕碎备用。

 

制作过程:

 

1.用一个小碗放入鱼酱、柠檬汁、水、糖和红番椒碎

 

2.用一个大盘子放入热水,将米纸放入大概30秒,直到软和。将上述材料按照大小卷在米皮里。

 

3.完成,蘸着碗汁食用1中的碗汁,开吃~


奶酪油桃番茄沙拉

 

不开火也能做出色香味俱全的美食

 

准备材料:

 

1.奶酪切成小块

 

2.3汤勺红酒醋

 

3.四分之一杯纯天然橄榄油

 

4.粗盐

 

5.胡椒

 

6.油桃切成一块一块的

 

7.番茄切成小块

 

制作方法:

 

1.在一个小碗中放入醋、橄榄油、粗盐和少量的胡椒,将奶酪放入静止30分钟后取出。

 

2.在一个大碗里,放入番茄和油桃,放入刚刚研制好的奶酪。做些装饰,开吃~


黑麦脆饼配番茄沙丁鱼

 

不开火也能做出色香味俱全的美食

 

准备材料:

 

1.一汤勺切碎的酸豆

 

2.两汤匙切碎的热红番椒

 

3.4分之1杯切碎的香菜

 

4.4分之1杯切碎的香葱

 

5.粗盐、胡椒

 

6.一些黄金樱桃或者番茄,切成小块。

 

7.一勺高品质的橄榄油

 

8.8块黑麦脆饼

 

9.浸油沙丁鱼罐头,剔骨,切成大块。

 

制作方法:

 

1.在一个小碗中,放入蛋黄酱、酸豆、红番椒和两汤匙的香菜、香葱、盐和胡椒;

 

2.在另一个碗中,放入西红柿和橄榄油,剩下的一半香菜和香葱,用盐和胡椒调味;

 

3.把沙丁鱼和1、2两个做好的辅料放在黑麦脆饼上,开吃~


杏冻糕配马斯卡泊尼乳酪

 

不开火也能做出色香味俱全的美食

 

成熟的杏儿,配上乳酪和全麦面包,我想这肯定是一顿丰盛的甜点,当早餐也是不错的哟~

 

准备材料:

 

1.两汤匙白兰地

 

2.两汤匙新鲜的柠檬汁

 

3.二分之一勺细糖和粗盐

 

4.12颗杏儿,去核切成一块一块的

 

5.4到5块全麦面包

 

6.一些黄油,软化

 

7.二分之一的奶酪

 

8.二分之一奶油

 

9.两汤匙糖

 

10.切碎的薄荷叶

 

制作方法:


1.一个小碗里放入白兰地和柠檬汁、细盐和糖直到溶解,加入杏混合。放入冷冻室静置15分钟。

 

2.一个中等大小的碗,放入全麦面包黄油和糖,将全麦面包打碎。放入冰箱冷藏10分钟。

 

3.用一个搅拌机加入奶油和奶酪,细糖直到发起。

 

4.取出从冰箱中冷藏的食物,将杏放入玻璃杯中,倒上面包碎和2中的混合物。放上薄荷叶碎点缀即可,开吃~

来源:爱丽时尚网



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