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美白法宝NO1——蜜渍柠檬

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紫韵千千

粤菜专家、烘焙专家。喜听歌,爱看书。擅长粤菜,迷恋烘焙的达人。不是在做美食,便是在学习做美食的路上。

近段时间爱上了喝茶,蜂蜜花茶、柠檬蜂蜜水,蜂蜜柚子茶,来者不拒。

特别是柠檬蜂蜜水,酸酸甜甜味道真的不错,并且还有一个我最爱的功效——美白!!!

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柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等,还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分,有着很好的美白护肤功效。而蜂蜜又有清热、解毒、润燥的作用,常喝能美容养颜。把它们搁在一起,真的是食疗美白界的绝对法宝。

并且做法也炒简单,根本不需要什么厨艺,切一切就好咯

主料:

青柠檬2个     

辅料:

蜂蜜适量 

1、准备所需材料,把2勺盐放柠檬上。

2706270_副本.jpg

2、然后用手把柠檬搓洗,再用清水冲干净,将柠檬切成薄片。

2706280_副本.jpg

3、将柠檬放一层入密封罐里,再倒入蜂蜜。

2706283_副本.jpg

4、一层柠檬一层蜂蜜,直至蜂蜜淹过柠檬,最后把密封罐封起,放冰箱保存,饮用时取出两片,用温水冲即可。

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