搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像

梅花粥——美容驻颜减肥延年的食疗佳品

收藏 点赞 礼物
阅读 11145
点赞 174
评论 8
刘纳de养生智慧



在南方,梅花是春天的主角。前不久去了杭州的西溪湿地,坐着小船游西溪,很诗意,不过最浪漫的不是西溪的“湿”,而是她的“梅”,河畔两岸都是梅园,那梅花还长到堤岸上,探出身子来,把一树的梅花呈现在你眼前。




梅花可以用来做粥,对女性再适合不过的食疗了。梅的花蕾含有多种挥发油和维生素。《采珍》集中说:“萼梅(梅花)瓣;雪水煮粥,解热毒。专功疏肝解郁,美容美肤。”做时,先将粳米50克至100克煮粥,待粥将熟时加入梅花10克,同煮开即可。梅花粥不仅芳馨适口,使人开胃,还可美容驻颜,减肥延年。


收藏 123收藏
分享至

相关文章

相关美食

攻略推荐
豆腐营养好,天天不重样!

563

豆腐营养好,天天不重样!

零油无添加手作肉松,健康的百搭美味

539

零油无添加手作肉松,健康的百搭美味

叮!介绍一下,这是蛋卷中的新网红

672

叮!介绍一下,这是蛋卷中的新网红

就是爱吃饼,别叫我停下来

2454

就是爱吃饼,别叫我停下来

美味蒸饺又简单又美味,格外适合夏天

563

美味蒸饺又简单又美味,格外适合夏天

你说中国甜品颜值低不好吃?我是不服的!

821

你说中国甜品颜值低不好吃?我是不服的!