搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像

夏日特饮芒果牛奶

收藏 点赞 礼物
耀婕食生活



芒果牛奶即拥有牛奶的香醇,又有芒果的美味,是夏日最应景的清凉饮品。


芒果富含维生素、蛋白质和胡萝卜素,而且含有多种人体所需微量元素,营养价值很高。夏季人体排汗多,身体中营养物质大量流失,适合食用一些清补的食材。牛奶含有丰富的蛋白质和钙质,冰牛奶加入芒果果肉,美味同时又能补充身体营养,作为早餐饮品也非常不错。


芒果牛奶




材料:


中型芒果1个,牛奶300ml


做法:


1.将芒果去皮,取芒果肉备用。

2.将3/4芒果肉及一袋牛奶放入搅拌机打碎。

3.将芒果牛奶倒入杯中,放入未打碎的芒果粒即可。

收藏 2收藏
分享至

相关文章

相关美食

攻略推荐
超香超勾魂,这小土豆竟然这么会撩!

422

超香超勾魂,这小土豆竟然这么会撩!

晚睡的人,白开水里一定要加它!让肝越来越好

879

晚睡的人,白开水里一定要加它!让肝越来越好

手把手教你做真正肥而不腻的~元宝肉~

407

手把手教你做真正肥而不腻的~元宝肉~

看到剩饭只会炒?没事学学这些

898

看到剩饭只会炒?没事学学这些

山药你只会蒸?这5种做法,好吃滋补又润肺!

803

山药你只会蒸?这5种做法,好吃滋补又润肺!

小米这样吃,比人参还要补!

1638

小米这样吃,比人参还要补!