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宝宝的第一顿辅食,方法你get对了吗?

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萌宝日食计

萌宝日食计,为宝宝的健康成长设计菜单,推荐优质的育儿文章,做宝宝成长路上的幸福管家......

       一般来说,妈妈最好给宝宝母乳喂养到六个月大的时候才开始添加辅食。6月开始第一口辅食应该是米糊。可是有多少妈妈了解,第一顿辅食的正确添加时间呢?我们一起了解下。

什么时候喂辅食最好?


 1、第一顿辅食的最佳时间,建议是在上午(或午餐后)


  因为宝宝第一次尝试辅食的添加,有可能会有出现过敏情况。如果在下午或晚上喂食的话,宝宝过敏的时间有可能会发生在凌晨,不方便大人察觉和照顾;另外,通常上午或者午后不久,宝宝和大人的精神状态是比较好的,同时这个时候宝宝一般不太容易出现不舒服的症状。所以为了宝宝更加安全,给宝宝添加新的辅食时间建议在早餐或午餐加,不要在晚餐加。第一口辅食推荐米糊。


 2、尽量在宝宝不太饿的时候喂


  宝宝开始尝试新辅食,也许会有一定的抵触心理,为了不影响宝宝的正常饮食,建议在宝宝不太饿的时候喂食,最好是在第二顿奶之前一个多小时喂。食物的温度控制在37度左右。先尝试1-2汤匙,根据宝宝的适应情况慢慢增加食量。

 

3、把握喂辅食的时长


 第一顿辅食喂食时,一旦宝宝出现抵触心理,妈咪千万不要强迫,不要强迫,可以把食物先放下,过一会再尝试,或者隔一两天再试。

【食材:大米1杯,水适量】

步骤
1.备好所用食材及器材。

01.jpg

2.用煮粥的方式,将米粥煮好。

02.jpg

3.将米粥打在料理器里。

03.jpg

4.用料理棒将食材打成细滑的糊即可。

04.jpg

5.这样子一份宝宝的第一口辅食就完成了

05.jpg


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