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孕妇吃芒果好吗

大家都知道,芒果具有很高的营养价值,它富含蛋白质、糖类、膳食纤维、维生素A、维生素B、维生素C等人体必需成分。目前,很多朋友尤其是女性朋友对芒果情有独钟。那么,孕妇吃芒果好吗?

  芒果是著名的热带水果之一,又名檬果、望果、庵波罗果等,味甘,性凉,素有“热带果王”之美称。如开头所述,芒果具有很高的营养价值。芒果食疗作用佳,如明目、祛痰止咳、抗菌消炎以及防癌抗癌等作用。

  孕妇吃芒果好吗?孕妇作为社会特殊群体,吃穿住行都须谨言慎行。对于孕妇来说,芒果是一种适量吃的水果。

  一方,芒果柔嫩多汁,解渴生津,对于孕妇早期的孕吐症状有良好的抑制作用。芒果还富含膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助排便,能够防治孕妇便秘。

  另一方面,芒果中含有容易让人体过敏的成分,过敏体质的人接触芒果后容易皮肤发痒、出疹子,过敏体质的孕妇吃芒果对胎儿也会产生影响。而且,一般吃芒果六天后皮疹才会出现,属于迟发型过敏,反复接触也可能数小时就出现。

  所以芒果对于孕妇来说,是一种适量水果。最好是一次不要吃太多,观察一段时间,如果确实不过敏,再放心食用。如果出现过敏性皮炎,赶紧寻求专业的皮肤科医生诊疗。
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