ID: 37397 / 2010-04-23家的气息

32by Nicole

杂粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度，增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡

食材： 白糯米、糙米、血糯米、干香菇、腊肠、生抽、蚝油

ID: 37365 / 2010-04-19能治病的肉肉 —— 药到病除的孜然小排骨

115by Nicole

肉肉也能治病？能，真能，我不骗你！能治啥病？馋病，绝对的！ 上周还没过完的时候，小何同学的电话就来了： 第一句：“想你啦，周末去看你哦！”恩，受用，嘿嘿，听了心

食材： 猪排骨、孜然粉、葱、蒜、姜、料酒、白糖、生抽、蚝油

ID: 36175 / 2010-04-14杂酱面

156by 美味关系

1 月某日上午，我从郁闷中醒来又继续郁闷着的时候，剪剪舞随腰同学给我发来短信：“地址没变吗，给你寄东西” 于是乎，我心情豁然开朗了，于是乎，两天后我收到了剪剪连续

食材： 干黄酱、甜面酱、豆瓣酱、胡萝卜、西兰花梗、香菇、面饼、蠔油

ID: 37278 / 2010-04-14培根炒黄瓜

175by 高雅

吃得太多的肉，特别是红肉，像牛肉，猪肉，羊肉都是红肉，确实对身体不好。可是吃全素又会导致营养不均衡，影响人体健康。植物与肉类所提供给我们的营养是不一样的，只有两

食材： 黄瓜2条、培根肉100克、大蒜3粒、盐5克、蚝油10ml、料酒15ml、生粉水少许、香油少许、植物油适量

ID: 27797 / 2010-04-14给朋友的生日蛋糕

21by 月满西楼

这是给一位我非常尊敬的朋友做的蛋糕 记得当年老公刚回成都的时候，是他给了我们很大的帮助，这分情谊一直铭记在我们心里，所以他的生日，我做了这个蛋糕，为他

食材： 鸡蛋、白醋、细砂糖、玉米油、牛奶、低筋面粉、淡奶油、装饰用水果、杏仁

ID: 37183 / 2010-04-10盐水木耳

32by 不曾离开

很开胃的一道菜 刚一上桌就被我一个人抢完了 明天还做这个吃,没有吃够呢

食材： 黑木耳、泡坛水、芝麻油、小葱