ID: 1706 / 2009-10-29草菇烧豆腐
6635by 棘豆儿
草菇烧豆腐 最近流感很严重，要提高免疫力啊，草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力，它还具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可
食材： 豆腐、草菇、青椒、小红辣椒、耗油、盐、姜、清水
ID: 1028 / 2009-09-07红油烧面筋
65by 小熊
前几天去超市，扫荡了一大包球面筋回来。 就做一个我自己比较爱吃的素菜~ 别看它是素材可是营养一点也不输给肉菜呢~
食材： 油面筋 15个 香菇5朵 笋 半个 青豆 100克 高汤 300克 盐 3克 生抽 15毫升 老抽 1小勺
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