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来自花生的诱惑!

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    原创于 2017-01-11

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    专辑简介

    很多人觉得花生是高热量食物,减肥期间应当少吃。其实不然,近来多国的营养专家都在强调花生及花生制品能有效帮助人们控制体重、防止肥胖。营养专家们发现,优质的花生、花生油和其他花生制品中有一种叫叶酸的营养素,它含有大量的单不饱和脂肪酸,能够增加热量散发,燃烧有害胆固醇,降低高血脂。而除...【展开】

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    下酒菜
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