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御寒补脑双管齐下

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  • 仙人球123

    原创于 2013-11-12

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    专辑简介

    冬天可以用“天寒地冻”来形容,有时人就总是想窝在一个地方不懂,有什么食物能够帮助我们御寒,同时还能健脑呢,下面给大家介绍一些 核桃 因其富含不饱和脂肪酸,被公认为中国传统的健脑益智食品,每日2-3个核桃为宜,持之以恒,方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食,过食会出...【展开】

    专辑标签
    冬季养生 御寒 健脑
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