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春季汤水最滋补,健康养生粥为先

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  • 推荐理由:海鲜蔬菜瘦肉粥新鲜的蔬菜和大虾搭配,不仅汤鲜美可口,而且营养丰富,荤素搭配
  • 推荐理由:珍味海参粥营养价值非常高,低脂,低糖,无胆固醇;富含有18种氨基酸,牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份,是您的生命保鲜剂。
  • 推荐理由:红茶玫瑰粥玫瑰与红茶的搭配,口感醇和,红茶色泽乌黑,水色叶底红亮,并且使茶叶的香气和滋味也发生了变化,具有水果香气和醇厚滋味,还能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
  • 推荐理由:鸽肉有补肝壮肾、益气补血、健脑补神、清热解毒、生津止渴等功效,故民间有“一鸽胜九鸡”的说法。生滚鸽子粥用香菜碎代替了蔬菜粒,吃起来更是增添了别样的香味。
  • 推荐理由:进入干燥的春季,多喝点汤汁或米粥有益肠胃的健康和皮肤的滋润。清新毛豆粥有着豆粒淡淡清香的粥,清新适口。
  • 推荐理由:水果燕麦粥,燕麦,营养丰富香气浓郁,而且吃下去很有饱腹感,是老幼谐宜的主食。这款粥加入蓝莓,核桃,和猕猴桃来搭配,不仅提供丰富的维生素,omega3,和膳食纤维,而且清新爽口,老幼皆宜
  • 推荐理由:黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效。黄鳝肉性味甘、温,有补中益血,治虚损之功效,民间用以入药。黄鳝粥不仅味道鲜美,更是既健康又营养
  • 推荐理由:猪肝菠菜粥是一款常见的粥品,菠菜中含有大量的胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。猪肝中则含有丰富的维生素A、维生素B2、铁等元素,有补肝、明目、养血的功效,特别适合贫血者。这款粥具有补肝、补铁、养血、明目的功效。
  • 推荐理由:白果排骨粥补肾养血,滋阴润燥,美颜护肤,是非常滋补的营养药膳养生粥,是老少皆宜的滋补佳品。
  • 推荐理由:海参小米青菜粥海参中的胶原蛋白含量可以与传统中药的阿胶、龟板胶、鹿角胶相媲美,不仅可以生血养血、延缓机体衰老,还可使肌肤充盈、皱纹减少,减少、消除面部色斑让皮肤看起来细腻而富有光泽,并且不增肥,男女均适用。
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