菜谱分类导航 

菜谱分类导航 

     
 

首页 > 菜谱大全 > #美的云浓香压力锅之百薏莲芸豆糯米粥

#美的云浓香压力锅之百薏莲芸豆糯米粥

#美的云浓香压力锅之

/更多做法
评论(9)浏览(15889)
  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:3-4人
 
简介

籣草児 独家发布于2015-10-13

未经允许,不得转载!
草儿比较喜欢吃糯米粥,浓稠适度、口感润滑。因为今年上火严重,买了不少苦百合,用来熬粥炖汤吃。拿到这款美的云浓香压力锅,做的第一道食物就是这道粥品了。食材简单,手边就有,但是营养丰富,保健功效还是不错的。本来准备用红豆熬煮,竟然不知道红豆被我放进哪个容器里了。看到老公给我的奶香花芸豆,也是我喜欢的,就是它啦,粉粉的入口即化,加上糯米粥的软化,好喜欢。
在这个干燥的秋季,煲炖一锅薏米莲子百合粥食用,可以起到健脾暖胃、清热利湿、养心安神的作用呢。

食材

  • 主料
  • 糯米

    100g
  • 血糯米

    30g
  • 辅料
  • 莲子

    50g
  • 奶香花芸豆

    30g
  • 薏仁

    40g
  • 苦百合

    35g
  • 枸杞子

    7g
  •  
步骤
#美的云浓香压力锅之百薏莲芸豆糯米粥的做法步骤1

1.首先洗净锅内胆,注入清水。

#美的云浓香压力锅之百薏莲芸豆糯米粥的做法步骤2

2.按下“功能”键,选择“蒸汽清洁”,按下“开始”键,将锅内整体做一次清理。

#美的云浓香压力锅之百薏莲芸豆糯米粥的做法步骤3

3.准备好莲子、薏米、奶香花芸豆、鲜百合、枸杞子、糯米、血糯米。

#美的云浓香压力锅之百薏莲芸豆糯米粥的做法步骤4

4.所有食材混合洗净,沥干水分。

#美的云浓香压力锅之百薏莲芸豆糯米粥的做法步骤5

5.洗净的食材倒入清理干净的锅内胆。

#美的云浓香压力锅之百薏莲芸豆糯米粥的做法步骤6

6.注入清水(我准备的所有食材混合后大约有半碗,加了一碗半清水)。

#美的云浓香压力锅之百薏莲芸豆糯米粥的做法步骤7

7.盖上外盖。按下“功能”键,选择“杂粮粥”程序,按下“开始”键,电压力锅开始工作。

#美的云浓香压力锅之百薏莲芸豆糯米粥的做法步骤8

8.电压力锅工作结束,排气完成方可开盖盛出食用。

小贴士
1、苦百合生的苦,煮熟就没苦味儿了。
2、芸豆可以用红豆取代,祛湿效果好。
3、用薏米熬粥不要加入大米,大米湿气重,反而失去了祛湿的意义。
4、完成炖煮一定要等待压力锅排放完气体,确认安全后方可打开锅盖。
向你推荐: 糯米的做法   血糯米的做法
 

每周菜谱人气指数榜

豆子们学习的成果照 

关于我们
关于好豆 加入好豆 用户协议
客户服务
帮助中心 意见反馈 联系客服
关注好豆
手机好豆
好豆菜谱 好豆wap版 好豆win8版
微信二维码
好豆微信二维码
好豆频道
好豆网 好豆菜谱 好豆精选 好豆商城

© 2009-2017 好豆网 All Rights Reserved.
湘ICP备B2-20080075-3
长公网技(备)第43010239000021号
北京好豆网络科技有限公司