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北极虾三明治

北极虾三明治

/更多做法
评论(2)浏览(8036)
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

柔蓝水晶 原创于2015-04-16

未经允许,不得转载!
这真是至尊无敌的营养早餐了,蔓越莓面包搭配丰富的蔬菜和水果,还有北极虾和坚果,这么丰盛的早餐,吃饱了后正能量满满!

食材

步骤
北极虾三明治的做法步骤1

1.紫甘蓝切丝,黄瓜切片。

北极虾三明治的做法步骤2

2.北极虾去掉头和壳,微波炉加热30秒。

北极虾三明治的做法步骤3

3.蛋液打散,加少许盐,锅里倒入油炒成块状。

北极虾三明治的做法步骤4

4.面包切片,挤一层千岛酱。

北极虾三明治的做法步骤5

5.铺上紫甘蓝丝与黄瓜片,再挤一层沙拉汁。

北极虾三明治的做法步骤6

6.最上面摆上北极虾与鸡蛋,挤一层千岛酱。

北极虾三明治的做法步骤7

7.搭配草莓、芒果、坚果、咖啡,就是一顿完美的营养早餐喽!

小贴士
可以随意选择自己喜欢的蔬菜来搭配。
向你推荐: 紫甘蓝的做法   黄瓜的做法   北极虾的做法   鸡蛋的做法
 

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