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白萝卜梨汁

白萝卜梨汁

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评论(4)浏览(25763)
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

柔蓝水晶 独家发布于2015-03-31

未经允许,不得转载!
白萝卜可以生吃,或者煮熟了吃,生吃和熟吃的功效不一样。生吃可以清热生津、凉血止血、化痰止咳;而熟吃偏于益脾和胃、消食下气。但是脾胃虚寒的人,最好吃煮熟的白萝卜。但是白萝卜吃食有微微的辣味,可以少量饮用,以免不适应这个味道。

食材

  • 主料
  • 白萝卜

    10克
  • 50克
  • 辅料
  • 凉开水

    适量
  • 蜂蜜

    适量
步骤
白萝卜梨汁的做法步骤1

1.白萝卜和梨,洗净去皮切块。

白萝卜梨汁的做法步骤2

2.将水果放入杯中,加入凉开水,用料理棒打碎。

白萝卜梨汁的做法步骤3

3.喜欢喝汁的话,可过滤一次,去渣。

白萝卜梨汁的做法步骤4

4.最后成品加入蜂蜜拌匀。

白萝卜梨汁的做法步骤5

5.最好现榨现饮。

小贴士
如果有原汁机,可以直接取汁,就不需要过滤了。
向你推荐: 白萝卜的做法   梨的做法
 

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