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辣炒鲜豆粒

辣炒鲜豆粒

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  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

你說的一輩子 原创于2014-10-08

未经允许,不得转载!
这是一款炒鲜豆,刚成熟还没有晒干的黄豆就是这样的 黄豆被称为植物中的牛奶
提升免疫 预防癌症
强健器官 提高精力 美白护肤 阻止氧化 降低血脂 预防耳聋 辅助降压 等功效

食材

  • 主料
  • 豆粒

    500g
  • 辣椒

    4个
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 酱油

    适量
  • 味精

    适量
  • 味极鲜

    适量
  • 20g
  • 1颗
  •  
步骤
辣炒鲜豆粒的做法步骤1

1.准备食材

辣炒鲜豆粒的做法步骤2

2.葱,姜,和辣椒分别切碎

辣炒鲜豆粒的做法步骤3

3.热锅倒油,放入葱花和姜爆香

辣炒鲜豆粒的做法步骤4

4.然后放入豆子翻炒均匀,然后倒入酱油翻炒片刻

辣炒鲜豆粒的做法步骤5

5.锅内加水,炖一会睡得量沫过豆子即可

辣炒鲜豆粒的做法步骤6

6.待水快干时放入辣椒,盐。味精,味极鲜,翻炒均匀即可

小贴士
要加入做够的水,这样炒出来的豆子才好吃
向你推荐: 豆粒的做法   辣椒的做法
 

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