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烤蔬菜鸡腿

烤蔬菜鸡腿

/更多做法
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  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

lin悠然 独家发布于2019-06-06

未经允许,不得转载!
日常烤蔬菜+鸡腿 , 肉菜搭配更好吃。

食材

步骤
烤蔬菜鸡腿的做法步骤1

1.食材准备。

烤蔬菜鸡腿的做法步骤2

2.鸡腿洗干净后用厨房纸擦去多余水分,抹上海盐,磨适量现磨黑胡椒碎,放入迷迭香一起抓匀,然后放入冰箱冷藏腌制。

烤蔬菜鸡腿的做法步骤3

3.处理蔬菜,切块,芦笋去根削去底部的皮。

烤蔬菜鸡腿的做法步骤4

4.处理好的蔬菜放入盆中,撒海盐、黑胡椒拌匀。

烤蔬菜鸡腿的做法步骤5

5.最后放入小番茄和适量迷迭香,撒适量橄榄油拌匀。

烤蔬菜鸡腿的做法步骤6

6.nuwave纽维福空气炸锅铺上锡纸,腌好的鸡腿去除腌制用的迷迭香后抹适量橄榄油放在一边,另一边将蔬菜和迷迭香一起放入。空气炸锅带的探针插入鸡腿中,可以探测鸡腿内部的温度,以便观察鸡腿的成熟度。

烤蔬菜鸡腿的做法步骤7

7.180度烤15分钟。期间可以打开用筷子搅拌一下蔬菜。

烤蔬菜鸡腿的做法步骤8

8.15分钟后,将土豆块留下,取出其他蔬菜,将空气炸锅温度调整至200度,灼烧5分钟。这样烤的土豆和鸡腿熟透后表皮上色很好。

小贴士
具体烘烤时间需要根据自己使用的机器功率调整。
向你推荐: 鸡腿的做法   土豆的做法   红椒的做法   香菇的做法
 

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