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黑胡椒培根青椒卷

黑胡椒培根青椒卷

/更多做法
评论(5)浏览(1990)
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

柔蓝水晶 原创于2019-01-27

未经允许,不得转载!
青椒含有丰富的维生素C、E,可以提高免疫力,抑制黑色素,还能抗老化,而且也是餐桌上经常出现的绿色蔬菜。除了和猪肉一起炒,还有哪些更美味的吃法呢?跟培根组合也是一个新鲜的尝试,培根并不是和金针菇才是最佳搭档,跟别的蔬菜搭配也会有好的味道。
它特有的味道可以刺激唾液的分泌,所含的辣椒素能增进食欲,帮助消化,青椒清爽的口感加上培根的鲜香,和黑胡椒颗粒的提味,这搭配咬一口就完美的混合到了一起,越吃越香。

食材

  • 主料
  • 青椒

    80g
  • 培根

    50g
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 黑胡椒颗粒

    适量
  •  
步骤
黑胡椒培根青椒卷的做法步骤1

1.将青椒去籽,切成条状。

黑胡椒培根青椒卷的做法步骤2

2.培根从中间切断,取一半,将青椒放到培根上卷起,将培根裹紧青椒。

黑胡椒培根青椒卷的做法步骤3

3.锅里不需要放油,直接放入青椒卷。

黑胡椒培根青椒卷的做法步骤4

4.小火一面煎熟后,再翻面。

黑胡椒培根青椒卷的做法步骤5

5.两面煎熟后,撒一点盐。

黑胡椒培根青椒卷的做法步骤6

6.装盘后,表面散些黑胡椒颗粒。

黑胡椒培根青椒卷的做法步骤7

7.上桌。

小贴士
1.刚下锅注意不要翻面,容易散开。
2.如果使用的培根本身就咸,那就不需要加盐了。
3.培根本身可以煎出很多油,所以不要额外加油了。
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