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    花生米拌洋葱

花生米拌洋葱

/更多做法
评论(12)浏览(218014)
  • 准备时间:无
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

湘粤情 原创于2011-05-14

未经允许,不得转载!
洋葱是最普通的蔬菜,而且保健功能诸多,所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,能消除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,具有防癌抗衰老的功效,特别是患有高血压,高血脂和心脑血管的病人,常吃洋葱能起至一定的保健作用。

食材

  • 主料
  • 洋葱

    2个小
  • 熟花生米

    60克
  • 辅料
  • 香菜

    2棵
  • 指天椒

    1个
  • 生抽

    少许
  • 适量
  • 鸡粉

    少许
  • 香油

    少许
  • 香辣王

    少许
  •  
步骤
    花生米拌洋葱的做法步骤1

1.洋葱二个小的洗净,指天椒一洗净,香菜两棵洗净备用

    花生米拌洋葱的做法步骤2

2.指天椒切椒圈,香菜切段,洋葱切粗丝。

    花生米拌洋葱的做法步骤3

3.熟花生米60克

    花生米拌洋葱的做法步骤4

4.用小碗将香油.生抽.盐.鸡粉.香辣王调成味汁。

    花生米拌洋葱的做法步骤5

5.将花生米和切好的洋葱混合,淋上调味汁拌匀,静置五到十分钟即可食用。

小贴士
洋葱拌好后静置十分钟后食用,可避免有些人怕辛辣。或事先先放少许盐将洋葱拌腌五分钟后再混合花生粉调味汁也可。
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