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西芹百合炒虾球

西芹百合炒虾球

/更多做法
评论(1)浏览(18549)
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

我家厨艺 原创于2014-08-20

未经允许,不得转载!
这是一款清爽可口的快手菜,芹菜含有丰富的纤维素,不仅能降低血再还能美容,百合能解决秋燥润肺,在这刚入秋的季节最适合了,搭配上虾仁,既营养又补充水份维生素

食材

步骤
西芹百合炒虾球的做法步骤1

1.虾剥壳挑虾肠洗净备用

西芹百合炒虾球的做法步骤2

2.材料洗好切块备用

西芹百合炒虾球的做法步骤3

3.用滚开的水焯到断生,过冷水后沥干水份

西芹百合炒虾球的做法步骤4

4.虾用滚开的水焯一下,捞起沥干水份

西芹百合炒虾球的做法步骤5

5.先把蒜蓉爆香

西芹百合炒虾球的做法步骤6

6.放入虾米快炒

西芹百合炒虾球的做法步骤7

7.放入蔬菜类快手炒几下,下盐,鸡精调味

西芹百合炒虾球的做法步骤8

8.倒入生粉水勾欠

西芹百合炒虾球的做法步骤9

9.装碟洒上杏仁和夏威夷果

小贴士
百合要用鲜百合,食材已经悼过水快炒几下就好
向你推荐: 虾的做法   西芹的做法   百合的做法   木耳的做法
 

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