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木耳油菜炒鸡肉

木耳油菜炒鸡肉

/更多做法
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  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

晴心OooO 原创于2014-08-03

未经允许,不得转载!
我小的时候,以为木耳和银耳是一种东西,木耳老了就变成银耳了,哈哈。这个炒起来简单、营养、还很下饭哦。如果因为天热吃不下饭可以试试哦。

食材

  • 主料
  • 油菜

    400g
  • 黑木耳

    30g
  • 鸡肉

    200g
  •  
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 胡椒粉

    适量
  •  
步骤
木耳油菜炒鸡肉的做法步骤1

1.油菜洗净切段。

木耳油菜炒鸡肉的做法步骤2

2.木耳用水泡发。

木耳油菜炒鸡肉的做法步骤3

3.切好的油菜用水焯一下。

木耳油菜炒鸡肉的做法步骤4

4.葱、姜切碎。

木耳油菜炒鸡肉的做法步骤5

5.锅中油烧热。

木耳油菜炒鸡肉的做法步骤6

6.放入鸡肉。

木耳油菜炒鸡肉的做法步骤7

7.炒到变色加入葱姜。

木耳油菜炒鸡肉的做法步骤8

8.加入盐和胡椒粉。

木耳油菜炒鸡肉的做法步骤9

9.炒匀。

木耳油菜炒鸡肉的做法步骤10

10.加入焯好的油菜。

木耳油菜炒鸡肉的做法步骤11

11.再放入泡好的木耳,炒至食材熟透即可出锅。

小贴士
1.木耳容易炸锅,泡完后一定要沥干水。
2.放适量酱油也很好吃。
向你推荐: 油菜的做法   黑木耳的做法   鸡肉的做法
 

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