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冰糖枸杞绿茶

冰糖枸杞绿茶

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  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

水青青 原创于2014-07-21

未经允许,不得转载!
绿茶含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病。绿茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。

食材

  • 主料
  • 绿茶

    10克
  •  
  • 辅料
  • 枸杞

    适量
  • 冰糖

    适量
步骤
冰糖枸杞绿茶的做法步骤1

1.冰糖,

冰糖枸杞绿茶的做法步骤2

2.绿茶和枸杞,

冰糖枸杞绿茶的做法步骤3

3.先将绿茶和枸杞放碗里或玻璃杯里,

冰糖枸杞绿茶的做法步骤4

4.用开水冲泡,

冰糖枸杞绿茶的做法步骤5

5.放数粒冰糖,不吃甜的要不放冰糖。

冰糖枸杞绿茶的做法步骤6

6.泡五至十分钟即可。

小贴士
不太喜欢吃甜的可不放冰糖。
向你推荐: 绿茶的做法
 

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