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莲藕花生猪骨汤

莲藕花生猪骨汤

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评论(5)浏览(12105)
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

紫菜花 原创于2013-11-15

未经允许,不得转载!
莲藕营养价值很高,有补益气血,增强人体免疫力作用。爸爸和公公都特别爱喝藕汤的,就算什么 也不放,就光用骨头熬莲藕,汤也会很甜的,所以老人特别爱喝。

食材

  • 主料
  • 莲藕

    200g
  • 猪骨头

    250g
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 花生米

    适量
  •  
步骤
莲藕花生猪骨汤的做法步骤1

1.猪骨头

莲藕花生猪骨汤的做法步骤2

2.去血水

莲藕花生猪骨汤的做法步骤3

3.莲藕一节

莲藕花生猪骨汤的做法步骤4

4.切大块

莲藕花生猪骨汤的做法步骤5

5.锅内放出过血水的猪骨头

莲藕花生猪骨汤的做法步骤6

6.放花生

莲藕花生猪骨汤的做法步骤7

7.放莲藕加水煲30分钟

莲藕花生猪骨汤的做法步骤8

8.喝的时候才放盐

小贴士
煲莲藕不要早放盐,喝的时候再放,这样汤不会变黑。
向你推荐: 莲藕的做法   猪骨头的做法
 

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