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黄芪祛湿茶

黄芪祛湿茶

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  • 准备时间:30分钟-1小时
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:3-4人
 
简介

小五的吃喝玩乐 原创于2013-10-14

未经允许,不得转载!
老公的单位太有爱了。这个月,他们工会给每位员工发了一包薏米与绿豆。刚好我家的薏米用完了,喜欢,超级喜欢。我家小猪这阵子又开始过敏了,鼻子过敏,皮肤也过敏……
中医说要健脾胃,调气血,除了喝中药外,还是要加强锻炼与进行食疗啊。刚好见到恬静推荐的黄芪祛湿茶,咨询过中医,说适合我家的体质——气虚体寒,多喝点没关系。

食材

步骤
黄芪祛湿茶的做法步骤1

1.准备好薏米。

黄芪祛湿茶的做法步骤2

2.将薏米洗净。

黄芪祛湿茶的做法步骤3

3.准备好黄芪。

黄芪祛湿茶的做法步骤4

4.将黄芪洗净。

黄芪祛湿茶的做法步骤5

5.准备好茯苓。

黄芪祛湿茶的做法步骤6

6.将茯苓洗净。

黄芪祛湿茶的做法步骤7

7.将洗净好的薏米、茯苓与黄芪放进砂锅。

黄芪祛湿茶的做法步骤8

8.加入水,浸泡一个小时。

黄芪祛湿茶的做法步骤9

9.大火煮开后,转小火煮20分钟,滤出茶汤饮用。

小贴士
我一般煮三份的量,全家每人一碗。
药材要洗净并充分浸泡的啊,药效才发挥得更好。
向你推荐: 黄芪的做法   茯苓的做法   薏米的做法
 

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