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微波炉蒸板栗

微波炉蒸板栗

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评论(11)浏览(53941)
  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:5-6人
 
简介

美美家的厨房 原创于2013-10-12

未经允许,不得转载!
上次用烤箱做了次烤板栗,添加了黄油和糖,家里人都说太甜了,而且板栗表面油油的,剥起来太脏,强烈建议弄个原味的,呵呵,这简单,用微波炉十多分钟就弄好了,这不,我准备拍片片时就剩这么几颗了!最重要的是,没有添加任何糖和油,爸妈吃起来营养健康哦!

食材

  • 主料
  • 板栗

    500g
  •  
  • 辅料
  • 适量
  •  
步骤
微波炉蒸板栗的做法步骤1

1.板栗洗净,沥干水

微波炉蒸板栗的做法步骤2

2.用剪刀在背上划一条口子

微波炉蒸板栗的做法步骤3

3.全部弄好,放进微波炉,3分钟

微波炉蒸板栗的做法步骤4

4.翻面,继续开3分钟

微波炉蒸板栗的做法步骤5

5.反复这个过程3、4次,直到板栗开口裂开,表皮变得脆脆的,就表示熟了

小贴士
板栗的大小和水分都影响烤制的时间,所以在烤制的时候要注意观察,看到板栗裂开的口子比较大了,用筷子拨拉下,板栗比较脆了,就是熟了。
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