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苹果豆浆

苹果豆浆

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  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

紫韵千千 原创于2013-08-26

未经允许,不得转载!
鲜豆浆是唯一类似于动物蛋白质的植物性完全蛋白质,营养价值很高,并利于人体吸收。苹果牛奶豆浆更是最常见的一款豆浆。

食材

步骤
苹果豆浆的做法步骤1

1.准备所需材料,黄豆提前泡浸8小时。

苹果豆浆的做法步骤2

2.苹果用盐水泡10分钟,洗净切块(不用去皮)。

苹果豆浆的做法步骤3

3.将泡过的黄豆倒入豆浆机内。

苹果豆浆的做法步骤4

4.加入苹果。

苹果豆浆的做法步骤5

5.加入适量的清水。

苹果豆浆的做法步骤6

6.启动豆浆机的果蔬豆浆功能。

苹果豆浆的做法步骤7

7.倒出豆浆过滤。

苹果豆浆的做法步骤8

8.最后加入适量的白糖即可饮用。

小贴士
不喜欢太甜的朋友可以不加白砂糖,苹果带有丝丝的甜味可直接饮用。
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