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蒲菜炒鸡蛋

蒲菜炒鸡蛋

/更多做法
评论(3)浏览(47623)
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:3-4人
 
简介

幸福点心 独家发布于2013-07-22

未经允许,不得转载!
蒲菜具有清凉解毒、凉血、利水和消肿的功效,适合一般人在夏季闷烦时食用。因其对某些妇科病和辅助疗效,故亦适宜经产期妇女食用。
鸡蛋含有优质蛋白,且十分利于人体吸收,还能促进胎儿的发育,是妇女孕晚期的极佳食品哦。人人食之都能增强抵抗力哦。

食材

  • 主料
  • 蒲菜

    120g
  • 鸡蛋

    3个
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量
  •  
步骤
蒲菜炒鸡蛋的做法步骤1

1.准备好食材。

蒲菜炒鸡蛋的做法步骤2

2.鸡蛋打入碗里。

蒲菜炒鸡蛋的做法步骤3

3.搅拌均匀。

蒲菜炒鸡蛋的做法步骤4

4.蒲菜摘洗干净。

蒲菜炒鸡蛋的做法步骤5

5.锅中放入适量的油。

蒲菜炒鸡蛋的做法步骤6

6.油热,倒入鸡蛋液。

蒲菜炒鸡蛋的做法步骤7

7.翻炒鸡蛋。

蒲菜炒鸡蛋的做法步骤8

8.鸡蛋炒好,放入蒲菜。

蒲菜炒鸡蛋的做法步骤9

9.放入盐,翻炒一会,关火,放入鸡精即可。

蒲菜炒鸡蛋的做法步骤10

10.蒲菜炒鸡蛋就做好了,味道鲜美。

小贴士
这道菜味道鲜美,也可以不放鸡精。
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