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猕猴桃汁

猕猴桃汁

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评论(57)浏览(549314)
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

挪红 原创于2013-06-20

未经允许,不得转载!
一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为“水果之王”。
猕猴桃还富含维生素B,孕前或怀孕期常吃猕猴桃,有助于防治胎儿各类生育缺陷和先天性心脏病。
打上一杯果汁在这炎热的夏天给你补充能量。享受快乐惬意的生活!

食材

  • 主料
  • 猕猴桃

    600g
  •  
  • 辅料
  • 洁净水

    200ml
  •  
步骤
猕猴桃汁的做法步骤1

1.准备好猕猴桃。

猕猴桃汁的做法步骤2

2.将猕猴桃削皮,随意切成小块。

猕猴桃汁的做法步骤3

3.放入食品粉碎机内。

猕猴桃汁的做法步骤4

4.启动机器搅打成泥。

猕猴桃汁的做法步骤5

5.如觉得有点稠,加点水。

猕猴桃汁的做法步骤6

6.继续搅打均匀即可。

猕猴桃汁的做法步骤7

7.倒入杯中享用。

小贴士
1.食品粉碎机不是榨汁机,不能将汁水榨出来,只能打成泥,再手工过滤。
2.也可不过滤,连渣代水一起饮用,味道一点也不差。
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