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健康蔬菜方便面

健康蔬菜方便面

/更多做法
评论(3)浏览(21866)
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

乖小虫 原创于2013-03-01

未经允许,不得转载!
爱吃方便面,可是太不健康了,只好想尽一切办法叫它变得健康地暖,这款面条,加了大量蔬菜、鸡蛋,香香好吃。

食材

  • 主料
  • 方便面

    1袋
  • 鸡蛋

    1个
  • 辅料
  • 黑木耳

    适量
  • 西兰花

    适量
  • 菠菜

    适量
  • 红尖椒

    适量
步骤
健康蔬菜方便面的做法步骤1

1.木耳泡发、蔬菜洗干净

健康蔬菜方便面的做法步骤2

2.先打入鸡蛋

健康蔬菜方便面的做法步骤3

3.放入木耳、西兰花烫一会儿

健康蔬菜方便面的做法步骤4

4.其他蔬菜烫熟后,放入菠菜汆烫

健康蔬菜方便面的做法步骤5

5.烫熟后捞出

健康蔬菜方便面的做法步骤6

6.放入面条煮熟,8分熟即可

健康蔬菜方便面的做法步骤7

7.煮熟后盛出,放入调料,调料要少放

健康蔬菜方便面的做法步骤8

8.再次做一锅水,烧开

健康蔬菜方便面的做法步骤9

9.烧开后倒入面条中,拌匀

健康蔬菜方便面的做法步骤10

10.加入蔬菜即可食用啦

小贴士
1、水开后小火打入鸡蛋
2、第一次煮面条的水要倒掉,能去除大量的油
3、调味料少放减少盐、油的摄入
4、第一次煮面煮至8分熟好吃
向你推荐: 方便面的做法   鸡蛋的做法
 

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