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薏米大米陈皮粥

薏米大米陈皮粥

/更多做法
评论(13)浏览(19970)
  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:3-4人
 
简介

莉莉瑞 原创于2013-01-09

未经允许,不得转载!
我在电视里看养生节目看到了这种粥的做法。这种粥主要是对于冬天手脚冰凉、气血亏的人群特别有疗效。所以我晚上就给家人熬了这款营养保健的粥,感觉喝着还非常好喝我又加了两勺阿胶更别提别提多好喝了,一口气喝了两碗。

食材

步骤
薏米大米陈皮粥的做法步骤1

1.锅里放水等锅开

薏米大米陈皮粥的做法步骤2

2.陈皮洗净切丝

薏米大米陈皮粥的做法步骤3

3.薏米和大米用水洗净

薏米大米陈皮粥的做法步骤4

4.锅开把陈皮倒里

薏米大米陈皮粥的做法步骤5

5.在把大枣洗净放里

薏米大米陈皮粥的做法步骤6

6.最后把薏米和大米倒里盖盖,锅开小火熬半小时关火

小贴士
把陈皮的丝多撕撕要不然熬出来的粥发苦。放大米是为了熬的粥粘稠。
向你推荐: 薏米的做法   大米的做法   陈皮的做法
 

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