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生菜玉米萝卜肉粥

生菜玉米萝卜肉粥

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评论(19)浏览(25317)
  • 准备时间:无
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:3-4人
 
简介

快乐之妍 原创于2012-02-11

未经允许,不得转载!
这个粥对调理肠胃,消消滞真的很好,年后一般我们都会做一两次来吃的,里面的材料有生菜,可以降火;玉米有很好的膳食纤维和维生素等,玉米吃多了也不会觉得饱饱滞滞的;另外我们还加了很多红萝卜和少量鱼滑(鱼胶)来增加粥的甜味,这个粥吃起来虽然很清淡,但味道很甜的哦。

食材

步骤
生菜玉米萝卜肉粥的做法步骤1

1.红萝卜切成片,生菜切成丝,玉米剥粒

生菜玉米萝卜肉粥的做法步骤2

2.瘦肉切片后用玉米粉和少量盐油腌一会

生菜玉米萝卜肉粥的做法步骤3

3.香菜切碎

生菜玉米萝卜肉粥的做法步骤4

4.先把红萝卜放进锅里煮

生菜玉米萝卜肉粥的做法步骤5

5.大米洗干净,暂时不用这么早放进去的,等水烧开后再放进去,这样能令粥更快绵

生菜玉米萝卜肉粥的做法步骤6

6.鱼滑(鱼胶)这是我老公特别喜欢吃的,每次他都要买点回来加进去

生菜玉米萝卜肉粥的做法步骤7

7.水烧开后就把大米和玉米粒一同加进锅里煮

生菜玉米萝卜肉粥的做法步骤8

8.后面的是老公操作没拍照,剩下的材料:鱼滑、菜粒和瘦肉都是粥煮得快要好时就把这些材料加进去,再煮开加盐就能好

这次的粥材料很多,但我加的水有点少,所以变得特别稠了

小贴士
煮粥时大米不需要第一时间加进去的,等水烧开后再把米加入,这样能令大米更快的开,我每次都这样煮粥,一个小时不到就有得吃了。
向你推荐: 大米的做法   玉米的做法   红萝卜的做法   生菜的做法
 

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